Wie greife ich auf meinen Ernährungsplan und meine Einkaufsliste zu?

Wie kann ich auf meinen Ernährungsplan zugreifen?

Du hast nur Zugang zu einem benutzerdefinierten Ernährungsplan, wenn du dich für den 8fit Pro-Plan anmeldest. Wenn du einen kostenlosen Basisplan hast, dann schaue dir unseren kostenlosen Ernährungsleitfaden an und welche Lebensmittel wir empfehlen.

PRO: Tippe einfach auf „Ernährung“ (das Avocado-Symbol), um deinen Ernährungsplan anzuzeigen und anzupassen. Tippe auf jede Mahlzeit, um das Rezept und die Nährwertangaben für das Essen zu sehen, oder tippe auf die verschiedenen Tage, um das Menü für einen anderen Tag zu sehen.

Wie kann ich auf meine Einkaufsliste zugreifen?

Sobald du deinen Ernährungsplan nach deinen Wünschen angepasst hast, kannst du deine Einkaufsliste während des Einkaufs ansehen. Tippe einfach auf den grünen Warenkorb in der oberen linken Ecke. Wenn du die Einkaufsliste an deine E-Mail-Adresse senden möchtest, tippe auf „E-Mail“ und du erhältst die Einkaufsliste sowie eine separate E-Mail mit deinem Ernährungsplan für den von dir ausgewählten Zeitraum.

Bitte schaue dir diesen Artikel an, wenn du weitere Hilfe bei der Erstellung deiner Einkaufsliste benötigst