Habt ihr einen Keto-Plan?

Bietet 8fit eine Keto-Diät an?

 

Bei 8fit bieten wir keine Keto-Mahlzeiten an. Der Grund dafür ist folgender: Bei der Keto-Diät musst du deine Kohlenhydratzufuhr streng einschränken, obwohl Kohlenhydrate ein essenzieller Nährstoff sind, den dein Körper in großen Mengen braucht, um richtig zu funktionieren. Mit unseren Mahlzeitenplänen unterstützen wir langfristige, nachhaltige Essgewohnheiten.

 

Die Kohlenhydrate in den 8fit-Rezepten halten dich stundenlang satt und helfen dir, ein gesundes Gewicht zu erreichen oder zu halten und gleichzeitig dein Risiko für Diabetes und Herzkrankheiten zu senken. Wir kochen gerne mit Kohlenhydraten wie Quinoa, Amaranth, Vollkorngetreide, Reis, Haferflocken und Bohnen, die reich an Ballaststoffen sind und dir langsam Energie geben, die den ganzen Tag anhält.

 

Was kann ich tun, wenn ich eine ketogene Diät machen möchte?

 

Wir empfehlen dir immer, deinen Arzt zu konsultieren, bevor du eine bestimmte Diät oder ein strenges Programm einleitest. Es gibt jedoch Ressourcen auf unserem Blog, die du nutzen kannst, um dich weiterzubilden.

 

Bitte kontaktiere unser Support-Team für weitere Informationen.