Intentamos añadir recetas que resulten apetecibles para todos los públicos
Entre nuestros compañeros hay personas de distintos países y costumbres, que nos ayudan a elaborar recetas con ingredientes fáciles de encontrar en diferentes lugares. Sin embargo, somos conscientes de que no todos son universales. Si hay algún ingrediente o comida que te guste especialmente, por favor dínoslo y lo compartiremos con el resto del equipo, ya que seguimos trabajando para añadir nuevas recetas e ingredientes.
¿Qué hago mientras tanto?
¿Sabías que puedes encontrar alternativas para muchos de los ingredientes al final de cada receta. Puedes reemplazar la mayoría de las verduras por otras, ya que son bajas en calorías. No abuses de aquellas que sean altos en almidón, como la patata, la zanahoria, la calabaza, la remolacha, el nabo los guisantes o el maíz, a menos que la receta lo requiera. También puedes sustituir la mayoría de frutas puesto que esto no influye en las calorías de tu plan de entrenamiento. Puedes reemplazar los frutos secos y semillas por cualquier otro fruto seco o semilla, siempre que utilices la misma cantidad.
Ponte en contacto con nuestro equipo de asistencia si necesitas sugerencias de recetas que se adapten a tu país 😉
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