¿Cómo puedo encontrar un entrenamiento específico?

Para ver el vídeo y la descripción de cualquier ejercicio o para buscar ejercicios para una zona específica por favor sigue estos pasos:

1. Pulsa sobre "Perfil"
2. Pulsa sobre "Biblioteca de ejercicios"
3. Selecciona la parte del cuerpo que quieras ejercitar