¿Cuánto duran los entrenamientos?

Ofrecemos muchos tipos de entrenamientos, cada uno de los cuales varía en duración, desde entrenamientos cortos de 10 minutos hasta otros más largos para un entrenamiento más intenso:

Entrenamientos más cortos

Ofrecemos entrenamientos más cortos dentro de tu plan de entrenamiento, que variarán entre 10 y 20 minutos. Los entrenamientos de tu programa progresarán a medida que lo hagas, ya que hemos creado una serie de ciclos y niveles para garantizar que tus habilidades y puntos fuertes sigan progresando a medida que avanzas hacia tus objetivos.

Entrenamientos más largos
Tenemos entrenamientos más largos en formato de clases variadas, desde Tabata, boxeo y HIIT, hasta yoga, meditación y Pilates.

Desafíos

También ofrecemos un conjunto de entrenamientos que se centran en objetivos específicos con un tiempo determinado, y series de ejercicios que te hacen moverte de forma divertida.

Programas

Son colecciones de entrenamientos, artículos y recetas que duran entre 2 y 4 semanas, en las que te centrarás en un objetivo específico: entrenamientos de menos de 10 minutos, entrenamientos de estiramiento, vivir los valores 8fit, entre otros.

¡Tenemos mucho contenido disponible en la aplicación! ¡Así que te animamos a navegar por ella porque estamos seguros de que encontrarás la mejor opción para ti!