Sobre nuestros entrenamientos
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- ¿Debería descansar algún día?
- ¿Cómo puedo reemplazar un ejercicio en un entrenamiento?
- ¿Qué significan las llamas?
- ¿Qué es el sudor?
- ¿Qué es tabata? ¿Por qué debería hacerlo?
- ¿Qué puedo hacer si me duelen las rodillas?
- ¿Por qué es el número estimado de calorías quemadas distinto al número mostrado al final de un entrenamiento?
- ¿Qué tengo que hacer en los descansos de cardio?
- ¿Puedo entrenar durante la menstruación?
- Tengo un problema de salud, ¿se ofrecen entrenamientos adaptados?
- Embarazo