Avez-vous un plan cétogène?

8fit propose-t-il un régime céto?

Chez 8fit, nous ne proposons pas de plans de repas céto, et voici pourquoi: le régime céto exige de limiter strictement votre consommation de glucides, même s'ils sont un nutriment essentiel dont votre corps a besoin en grande quantité pour fonctionner correctement. Avec nos plans de repas, nous soutenons des habitudes alimentaires durables à long terme.

Les glucides que vous trouverez dans les recettes 8fit vous permettent de rester rassasié pendant des heures, ce qui vous aide à atteindre ou à maintenir un poids santé tout en réduisant votre risque de diabète et de maladie cardiaque. Nous aimons cuisiner avec des glucides comme le quinoa, l'amarante, les céréales complètes, le riz, les flocons d'avoine et les haricots, qui contiennent beaucoup de fibres et vous donnent une énergie lente qui dure toute la journée.

Que puis-je faire si je veux suivre un régime cétogène?

Nous vous recommandons toujours de consulter votre médecin avant de vous lancer dans un régime spécifique ou un régime strict. Cependant, il existe sur notre blog des ressources que vous pouvez utiliser pour vous informer.

Veuillez contacter notre équipe d'assistance pour plus d'informations.