Combien de répétitions dois-je effectuer?

Une fois que vous avez commencé un exercice, l'application vous dit combien de répétitions réaliser pour un mouvement donné, ou pendant combien de temps les réaliser.

Le format est le suivant :

5x signifie 5 répétitions
00:20 signifie réalisez autant de répétitions que vous le pouvez pendant 20 secondes.

Pour les mouvements ne travaillant qu'un seul côté à la fois, il vous sera indiqué s'il vous faut changer de côté à chaque répétition, ou bien réaliser la moitié des répétitions avant de changer de côté. Cela est indiqué lorsque vous réalisez l'exercice, pas dans la prévisualisation de celui-ci.