Come posso accedere al mio piano pasti?
8FIT GRATIS: Avrai accesso a un piano alimentare personalizzato solo quando avrai 8fit Pro. Se hai un piano gratuito, consulta la nostra guida nutrizionale gratuita per vedere quali alimenti raccomandiamo.
8FIT PRO: Basta toccare la schermata Pasti per visualizzare e personalizzare il tuo piano pasti. Tocca ogni pasto per vedere la ricetta e le macro del pasto, o tocca i giorni sopra per vedere il menu di un giorno diverso.
Come posso accedere alla mia lista della spesa e inviarla via e-mail?
Una volta che hai personalizzato il tuo piano pasti a tuo piacimento, puoi visualizzare la tua lista della spesa mentre fai la spesa - Ecco come:
1. Apri la tua app 8fit e vai su Pasti
2. Tocca su Visualizza piano completo nell'angolo in alto a destra
3. Tocca il carrello nell'angolo in basso a destra
4. Seleziona le date per le quali vuoi la lista della spesa, tocca Crea
5. Tocca Email nell'angolo in alto a destra per inviarla al tuo account di posta elettronica.
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