Posso seguire una dieta ciclo carboidrati?
La nostra app non suppporta il ciclo carboidrati. Non lo consiglio perché può portare confusione al tuo metabolismo sul lungo tempo e rendere più difficile la perdita di peso in futuro.
Se segui il nostro piano pasti e programma esercizi, perderai grasso senza perdere massa muscolare. Il miglior modo per fare questo è essere costante e lento, piuttosto che esagerare mentre perdi peso.
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