Como eu posso acessar meu plano de refeições?
Plano GRATUITO: Você só terá acesso a um plano de refeições personalizado quando tiver o 8fit Pro. Se você tem um plano básico gratuito, por favor consulte nosso guia de nutrição gratuito para ver quais alimentos recomendamos.
PRO: Simplesmente toque na tela Refeições para ver e personalizar seu plano de refeições. Toque em cada refeição para ver a receita e macros para a refeição, ou toque nos dias acima para ver o menu para um dia diferente.
Como eu posso acessar minha lista de compras e enviá-la por e-mail?
Uma vez que você tenha personalizado seu plano de refeição ao seu gosto, você pode ver sua lista de compras enquanto faz suas compras - Aqui está como:
1. Abra seu aplicativo 8fit e vá para Refeições
2. Toque em Ver plano completo no canto superior direito
3. Toque no carrinho de compras no canto inferior direito.
4. Selecione as datas para as quais você quer a lista de compras, toque em Criar
5. Toque em E-mail no canto superior direito para que ele seja enviado para sua conta de e-mail.
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