Como posso calcular minhas calorias?

Não é possível rastrear as calorias para refeições que não sejam da 8fit

A 8fit recomenda uma ingestão calórica diária (calorias-alvo) e, desde que você esteja seguindo o nosso plano de refeições, você alcançará essa meta.

E como ficam as minhas refeições fora do plano?

Você pode fazer refeições fora do plano no aplicativo, mas não podemos rastrear essas calorias, embora você possa inserir os macros se estiver usando um contador adicional de calorias

Entre em contato com a nossa equipe de suporte para descobrir por que não incentivamos a contagem de calorias.