Comidas
Consejos para personalizar y utilizar el plan de comidas para adaptarlo a tus necesidades y consejos sobre nutrición
Preguntas generales sobre nutrición
- ¿Es posible perder peso rápidamente?
- No pierdo peso
- ¿Cómo puedo controlar las comidas trampa?
- ¿Cuándo debería comer?
- ¿Ofrecéis un plan cetogénico?
- ¿Debería comer antes o después de entrenar?
Tu alimentación (plan gratuito)
Tu plan de comidas (PRO)
- La app dice que tengo demasiadas restricciones
- ¿Puedo modificar la lista de la compra?
- Total de macronutrientes diarios
- ¿Debería ajustar mis calorías si estoy en periodo de lactancia?
- ¿Incluye 8fit la opción de ciclos de carbohidratos?
- Tipos de dietas