Sobre nuestros entrenamientos
- ¿Con qué frecuencia debería entrenar?
- ¿Debería descansar algún día?
- ¿Cómo puedo reemplazar un ejercicio en un entrenamiento?
- ¿Qué es el sudor?
- ¿Qué es tabata? ¿Por qué debería hacerlo?
- ¿Qué puedo hacer si me duelen las rodillas?
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- Cómo respirar durante un entrenamiento
- ¿Cómo puedo encontrar un entrenamiento específico?
- ¿Cuántas repeticiones debería hacer?
- ¿Cómo puedo perder peso de una zona específica?
- ¿Cuándo puedo volver a entrenar tras una cesárea?
- Me canso durante un entrenamiento